16 XII z uczniami klas VII i VIII spotkała się pani dietetyk, zaproszona w celu promowania zdrowego stylu życia, zwiększenia świadomości uczniów na temat odżywiania się oraz pomoc w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. W bardzo ciekawy i dostępny sposób przekazywała wiedzę na temat cukru ukrytego w żywności.
Podczas prezentacji omówiła Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej oraz najważniejsze zasady zdrowego odżywiania. Zwróciła również uwagę na to, jakie produkty wybierać i w jaki sposób czytać etykiety na opakowaniach artykułów spożywczych. Zaskoczeniem było stwierdzenie obecności cukru w niektórych produktach, w których się go słuchacze wcale nie spodziewali.
Uczniowie chętnie i aktywnie uczestniczyli w warsztatach, zadając ciekawe i mądre pytania dotyczące zdrowego odżywiania, wymieniając choroby wywołane nadużywaniem cukru. Pracując w grupach, ważyli często spożywane na drugie śniadanie przyniesione przez siebie produkty, przeliczając zawartość składników. Zaskoczyła ich ilość cukru w popularnych produktach spożywanych przez nich na co dzień.
Mamy nadzieję, że warsztaty przyniosły dydaktyczny i wychowawczy skutek i serdecznie dziękujemy Pani Katarzynie za przyjęcie zaproszenia.
